仕事の中にルーチンを作ると落ち着く 2021年2月23日 最終更新日時 : 2021年2月23日 toarusapengineer 私の場合は必ずコーヒーを飲むこと、 これで殺伐とした職場であっても、少しだけ自分の中のルーチン をたどることができて落ち着ける。 バタバタとしがちな時こそ、変わらない部分にこだわる。